På tisdag ska jag o en vän börja träna seriöst! Vi ska träna gym tisdag och torsdag (överkropp och underkropp). Varje lördag ska vi hyra gympa hallen i en timme för 30kr/h, och träna thai boxning. På Måndagar kommer vi köra gång/löpning som "uppvärmning" för den kommande veckans träningar. Dagarna emellan blir vilodagar, eftersom det är under vilan som musklerna växer, och vila är väldigt viktigt! Min vän som jag ska börja träna med har också lirat fotboll och är en tränings/idrotts människa. Så vi ska pusha varandra och verkligen gå in för det, ser fram emot det riktigt mycket!
Har saknat träningen väldigt mycket!
Nu ska jag sova, natti! :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej
SvaraRaderaDet var en rejäl rivstart med träning, men du gillar ju det, det är ju även bra för rastlösheten, kul att du hittat en bra kompis
Hur går det i skolan?
William bytar skola nästa vecka, det känns bra.kan du maila mig, vet inte vad jag gjorde av din mail adress
Kramar Catta